Traumurlaub in Verbindung mit Yoga
Ich biete weltweit Yogaseminare, Workshops, Yogatherapieunterricht, Personal Training ganz individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst an – im Team, als Einzelstunden oder auch als ausgearbeitete Wochenend- oder Wochenseminare – in deinem Yogazentrum, Ihrem Hotel oder als Urlaubsbegleitung.
Durch meine langjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung ist es mir eine große Freude immer wieder auf einzelne YogaschülerInnen oder auch Gruppen zu treffen und diese mit meinem Wissen und meiner Lebensfreude zu unterstützen.
Yoga war schon immer in meinem Leben, und es gibt für mich nichts Schöneres, als dieses Glück und diese Freude weiterzugeben – mit Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Achtsamkeit und unbeschwerter Leichtigkeit. Menschen in die tiefe Stille zu führen, sie zu unterstützen, den Körper wieder wahrzunehmen und auch diese Begrenzungen zu erweitern, ist für mich die wesentliche Essenz des Yoga.
Ich unterrichte achtsam, liebevoll, lebendig und fordere, ohne zu überfordern – mit unendlicher Dankbarkeit für dieses Geschenk des Lebens, der Freude, der absoluten Präsenz.
Open Yoga Classes
Die Gäste genießen ihren Traumurlaub im Hotel vor Ort – haben aber jederzeit die Möglichkeit an offenen Yoga-, Meditations- und Atemstunden bzw. Kursen teilzunehmen, ohne Anmeldung und unverbindlich.
Ich biete, je nach Wunsch, täglich, z.B. morgens bei Sonnenaufgang, Atemübungen an, um den Körper mit Energie aufzuladen, eine Yogastunde vor dem Frühstück und vor dem Abendessen und abends noch eine Sunset Meditation.
Intensive Yoga
Die Gäste kommen gezielt für ein Yogawochende oder eine Yoga Intensivwoche, weil sie ihren Traumurlaub mit intensiver Yogapraxis verbinden wollen – weil sie z.B. die positive und unterstützende Kraft der intensiven Atemtechniken und die zentrierenden und entschleunigenden Wirkungen der Asanas und der Meditation nutzen wollen.
Ich biete, individuell auf die persönlichen Bedürfnisse absgestimmte Intensivseminare an, die im Hotel dann als ganzes Paktet zu buchen sind.
Personal Training
Die Hotelgäste genießen ihren Urlaub und gönnen sich zwischendurch eine Einzelstunde bei einer qualifizierten Yogalehrerin und –therapeutin, z.B. um körperliche oder mentale Probleme anzugehen, der eigenen Yogapraxis neue Impulse zu geben, oder die eigenen Grenzen zu erweitern.